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  • 舞蹈
视频
  • 民族舞课程

    民族舞课程,老年教育

    367人学习
    系列视频
    更新至第11 时长:50:46
  • 排舞

    制作于2019年6月

    58人学习
    系列视频
    更新至第4 时长:16:16
  • 街舞

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    127人学习
    系列视频
    更新至第12 时长:04:54:24
  • 啦啦舞

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    168人学习
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    更新至第10 时长:03:21:58
  • 有氧舞蹈

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    162人学习
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    更新至第10 时长:01:10:40
  • 爵士舞

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    102人学习
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    更新至第12 时长:03:53:55
  • 伦巴

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    156人学习
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    更新至第10 时长:02:32:02
  • 维也纳华尔兹

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    109人学习
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    更新至第6 时长:02:26:54
  • 探戈

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    131人学习
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    更新至第10 时长:04:04:50
  • 恰恰恰

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    171人学习
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    更新至第10 时长:04:04:54
  • 布鲁斯

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    80人学习
    系列视频
    更新至第10 时长:04:04:41
  • 华尔兹

    《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

    86人学习
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    更新至第10 时长:04:04:56
  • 教你学跳中老年迪斯科

    教你学跳中老年迪斯科

    54人学习
    系列视频
    更新至第4 时长:46:46
  • 恰恰恰舞

    恰恰恰舞

    147人学习
    系列视频
    更新至第20 时长:01:51:11
  • 伦巴舞

    伦巴舞

    146人学习
    系列视频
    更新至第20 时长:01:55:30
  • 华尔兹入门教学

    本系列视频介绍了华尔兹舞蹈入门的一些基础教学,从华尔兹的正确姿态开始讲解,介绍了男女舞伴相对站立时正确的姿态。接着讲解了华尔兹的准确握持,华尔兹的前进、后退、向左旁、向右旁、斜前、斜退的运步方向及正确的运步方法。继而介绍了升降、反身、摆动、倾斜以及身体的重心、转度等华尔兹舞蹈的基本技术要素在舞蹈中如何运用。最后示范并讲解了华尔兹舞蹈的换步和并脚。通过这一系列的视频教学,旨在让大家对华尔兹舞蹈熟悉并产生兴趣。

    194人学习
    系列视频
    更新至第5 时长:55:43